にんにく卵黄を選ぶポイントは成分をよく確認すること

にんにく卵黄って昔の伝統食のようなイメージですけど、にんにくと卵黄には美容にも優れる成分が含まれているんですよ。

たとえば、お肌の悩みですが、ハリのある肌で爽快と元気で過ごしたいときに、年齢肌がネックになることってあると思うんですが、にんにくに含まれているアリシンが新陳代謝を促進させて、ターンオーバーを促します。

また、卵黄のビタミンB1がにんにくのアリシンと結合することでできる「アリチアミン」は、美容に最適な成分になります。

最近では、にんにく卵黄のほかに、オメガ3脂肪酸で有名なアマニ油や、女性が失いやすい鉄分などがプラスされたメーカーの商品も最近では販売されています。

そんな美肌のパワーフードの選び方は、成分をよく確認することです。売れているからといって原材料を確認せずに買うのはよくありません。

どのくらいの添加物が含まれているかとか、GSACがどの程度含まれているかとかの確認はとても大事です。

ただ、にんにく成分の含有量が多くなると、ニオイがきつくなることもあるので、その点は十分に理解したうえで買う必要があります。

私はたくさんのメーカーのにんにく卵黄を飲みましたが、ニオイがかなりキツイものもあるので、接客業をしている方は、十分に注意してください。

最後に言いたいのが、にんにく卵黄は食品だということ!スーパーフードと言いますが、基本的には食品なので、効果がすぐにあらわれることはありません。

そして、肝心の選ぶ基準ですが、私としてはレビューや口コミサイトから買うといいと思います。

にんにく卵黄の公式サイトや、アマゾンや楽天などありますが、このようなにんにく卵黄の成分比較ランキングもあるので、参考にするといいと思います。

選ぶ基準はそれぞれですが、まずは成分ありきかなと思います。臭いはその次かな!

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